La méthode AW Coaching
de Anthony
Editeur : EDITIONS OCREE
Date de parution : 2-/-1/2020
9791096382279
Disponible - 17.90 €
Résumé
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir : - Comment construire et gérer un programme d’entraînement - Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable - Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ? Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l’avant lorsque vous entreprenez de changer.
Fiche technique :
Editeur
EDITIONS OCREE
Contribeurs
Weiss
EAN
9791096382279
Date de parution
2-/-1/2020
Nombre de pages
128 pages
Poids
0.318 Kg
Hauteur
23 cm
Largeur
16.8 cm
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