500 calories
de
Editeur : SELECTION READER S DIGEST
Date de parution : 2-/-0/2021
9782709828239
Disponible - 19.95 €
Résumé
- Vous adorez bien manger, mais les fluctuations de la balance vous restreignent ? - Vous n’avez pas de problèmes de poids mais faites attention à votre silhouette ? - Vous souhaitez avoir une alimentation saine où équilibre rime avec saveur ? Quelle que soit votre motivation, ce livre est fait pour vous ! Découvrez une sélection de nos meilleures recettes à moins de 500 calories pour vous régaler, sans culpabiliser. Si vous rêviez d’un menu à la fois léger et gourmand de l’entrée au dessert, c’est possible ! Vous demandez à voir ? Essayez, par exemple, la mousse de saumon au raifort en entrée (p.55), suivi des légumes rôtis à l’orge perlé en plat principal (p.135) et la tartelette fine pomme-cannelle en dessert (p.176), le tout pour 484 calories, sans vous affamer ou négliger les nutriments essentiels. Combinez les recettes au gré de vos envies, amusez-vous et dites adieu à la privation. En prime, nous avons ajouté de nombreuses variantes qui raviront vos papilles. Bon appétit !
Fiche technique :
Editeur
SELECTION READER S DIGEST
Contribeurs
Collectif
EAN
9782709828239
Date de parution
2-/-0/2021
Nombre de pages
192 pages
Poids
0.590 Kg
Hauteur
25.5 cm
Largeur
19.8 cm
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