Bonnes recettes pour une bonne mémoire
de
Editeur : SELECTION READER S DIGEST
Date de parution : 2-/-0/2022
9782709828475
Disponible - 19.90 €
Résumé
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l’humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.
Fiche technique :
Editeur
SELECTION READER S DIGEST
Contribeurs
Collectif
EAN
9782709828475
Date de parution
2-/-0/2022
Nombre de pages
160 pages
Poids
0.493 Kg
Hauteur
25.5 cm
Largeur
19.6 cm
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