Réussir Son Utmb®
de Guillaume
Editeur : OUTDOOR EDITIONS
Date de parution : 9-/-0/2017
9782953725698
Provisoirement indisponible - 25.00 €
Résumé
Tous les conseils pour préparer l'épreuve Ultra Trail du Mont-Blanc ou une autre épreuve du même type.Dans Réussir son UTMB®, vous retrouverez tous les ingrédients qui ont fait le succès de « Ultra-Trail, plaisir, performance et santé » : entraînement, technique, santé, équipement, weekend chocs, préparation mentale... mis à jour et enrichis à la lumière des récentes méthodes et découvertes dans le domaine du trail running. Pour son nouvel ouvrage, Guillaume Millet s'est associé avec François Nicot qui a notamment apporté ses connaissances du milieu montagnard, des principes de l'entrainement et de la nutrition. Encore plus pratique et, comme l'indique son titre, encore plus centré sur l'évènement phare du trail en France et en Europe, Réussir son UTMB® vous permettra de trouver les clés d'une préparation réussie et réaliser la course de vos rêves... même si elle ne se déroule pas dans le massif du Mont Blanc.
Fiche technique :
Editeur
OUTDOOR EDITIONS
Contribeurs
MILLET
EAN
9782953725698
Date de parution
9-/-0/2017
Nombre de pages
320 pages
Poids
0.780 Kg
Hauteur
24 cm
Largeur
16.5 cm
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